Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение JAGA » 05 окт 2018, 04:12

я делаю в салоне,это почти тоже самое ,что и баночки,но самой себе больнее,так как жалко себя и сразу бросаешь,а там перетерпел немного и потом нормально


Аватар пользователя
JAGA
 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 24 апр 2016, 23:43

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Irisochka » 05 окт 2018, 05:39

Все что делает Татьяна Липкан(Янченко)это совершенно правильно Я сама массажист и по работе с этим каждый день сталкиваюсь.Сама лично похудела на 25 кг за 6 месяцев.единственное что я бы добавила это комплекс упражнений БодиФлекс,солевые ванны чередовать с кислыми растворами(в ванну с теплой водой добавляется любой уксус или лимонная кислота до слабой кислинки)и обязательно каждый день себя любимую хлопать по наиболее обвисшим местам кожа подтягивается быстрей


Аватар пользователя
Irisochka
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:06

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение FantaZerka » 05 окт 2018, 06:13

О -спасибо за совет!!


Аватар пользователя
FantaZerka
 
Сообщений: 27
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 16:12

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение peace-queen » 05 окт 2018, 23:14

Девочки всем нравится система минус 60 Мириамовой.. Многие довольны.


Аватар пользователя
peace-queen
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 09 мар 2018, 23:11

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение peace-queen » 05 окт 2018, 23:14

Сбрасывают очень большой вес по этой системе.


Аватар пользователя
peace-queen
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 09 мар 2018, 23:11

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение FantaZerka » 06 окт 2018, 04:35

Неделя ещё прошла-это уже третья -вес,наконец-то, начал убавляться,минус 3 кг-худею на сбалансированном питании


Аватар пользователя
FantaZerka
 
Сообщений: 27
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 16:12

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Ankasuka » 06 окт 2018, 08:42

Меня вот сильно  Татьяна Липкан (Янченко) ВДОХНОВИЛА,СПАСИБОЧКИ ей


Аватар пользователя
Ankasuka
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: 03 июл 2016, 15:51

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Bagirrra » 07 окт 2018, 09:14

Чай с имбирём не только очень полезный но ещё к тому же способствуют похудению! Лично на себе испытала результат очевиден,попробуйте не пожалеете.

Аватар пользователя
Bagirrra
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 02:49

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Bagirrra » 07 окт 2018, 09:21

Да насчёт упругой кожи,нужно делать массажи с эфирными маслами,ещё делать  скраб для тела:молотый кофе,сахар,засахаренный мёд,оливковое масло,всё смешать и втирать круговыми движениями в проблемные места.

Аватар пользователя
Bagirrra
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 05 окт 2018, 02:49

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение kukolka1 » 07 окт 2018, 11:28

Занимаюсь в тренажерном зале 2 раза в неделю, не более 1300 ккал в сутки.

Аватар пользователя
kukolka1
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 04 окт 2018, 17:44

Пред.След.

  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

cron