Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение malenka » 15 окт 2018, 17:54

я начинаю с сегодншнего дня, начну с кашки овсяной, маленькими порциями на воде,она и желудок и кишечник чистит нормализует, калорий не много. в общем на две недели а там посмотрим. )))


Аватар пользователя
malenka
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 04:00

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение castagnette » 15 окт 2018, 18:40

Я овсянку просто заливаю кипятком, а потом добавляю ягод, больше всего мне нравится с брусникой...Это мой ежедневный завтрак, хорошо от гастрита....


Аватар пользователя
castagnette
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: 24 апр 2016, 18:09

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Natadance » 16 окт 2018, 04:38

Скажите , а долго ли вы принимали  редуксин , в каких дозах? И почему кожу испортили? Я просто в раздумье: принимать его или нет . И долго ли  сброшенный вес после него держиться?


Аватар пользователя
Natadance
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:59

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Ninetta » 16 окт 2018, 06:46

Что т я про кожу не поняла.............


Аватар пользователя
Ninetta
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: 26 июн 2016, 16:45

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Natadance » 17 окт 2018, 03:14

Извините, еще  за вопросы :  а какой у Вас был вес до редуксина , и за какое время вы сбросили 8 кг?
Я знаю одну женщину , ей 40 лет , она похудела где-то размера на 2 . Вроде побочек не было. А мне врач порекомендовала начать с дозы в 10 мг.


Аватар пользователя
Natadance
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:59

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Natadance » 17 окт 2018, 05:42

А меня на данный момент вес 69 кг ,хотелось бы 60 кг .  При таком весе я себя комфортно чувствую и физически и морально. Я так думаю , что скинув кг , надо будет потом придерживаться веса. Но вот проблема , в 40 лет начинаются гормональные изменения в организме и начинаешь толстеть , хочешшь ты этого или не хочешь..................


Аватар пользователя
Natadance
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:59

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Replay » 17 окт 2018, 08:08

Жанна,кто Вам сказал такую глупость,что после 40 толстеют.Мне 47лет,наконец выросли дети все по женились у них свои семьи и я взялась за себя.Похудела на 33кг.Выгляжу шикарно и чувствую себя так же.Гормональные сбои если и происходят то только в нашем сознании.  Мы начинаем много много есть и все списывать на гормональное изменение в организме.Не надо много есть и все будет хорошо,после 40 жизнь только начинается.


Аватар пользователя
Replay
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: 28 апр 2016, 10:20

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Ankasuka » 17 окт 2018, 10:48



Аватар пользователя
Ankasuka
 
Сообщений: 16
Зарегистрирован: 03 июл 2016, 15:51

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Natadance » 17 окт 2018, 19:19

Я пожелать хочу тебе:

ЛЮБВИ, которая не увядает,
УДАЧИ, что не оставляет,
НАДЕЖДЫ, что воодушевляет,
ДРУЖБЫ, которая не изменяет!!!
ЖИЗНИ, что не прекращается,
МИРА, который изменяется,
ПРАВДЫ, которая не оскверняется,
СЛАВЫ, которая не затмевается!!!
ИСТОЧНИКА, что не иссякает,
КРАСОТЫ, которая не увядает;
СИЛЫ, которая не ослабевает,
СВЕТА, который не угасает!!!
МУДРОСТИ, что озаряет,
СЧАСТЬЯ, что окрыляет,
КНИГ, которые обогащают,
ИДЕЙ, которые вдохновляют!!!
ЗДОРОВЬЯ, что не ухудшается,
РОДНЫХ, что домой возвращаются,
КОЛЛЕГ, которые общаются,
МОЛИТВ, что к богу обращаются!С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!


Аватар пользователя
Natadance
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:59

Re: Ваш опыт борьбы с лишними килограммами.

Сообщение Natadance » 17 окт 2018, 19:23

Татьяна, спасибо за ответ! Просто я по себе начинаю замечать , что начинаю округляться и в тех местах , где раньше не было ничего: живот в основном. Но я, конечно же стараюсь  держаться ............


Аватар пользователя
Natadance
 
Сообщений: 8
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:59

Пред.След.

Вернуться в Фигура

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron